大豆麺のジャージャー麺

みどり工房の大豆麺の通販で、ジャージャー麺を作りました。

ジャージャー麺って、お店でも食べたことないのですが、

見た目はかなり美味しそうですよね。


スーパーで「ジャージャー麺の」を見つけたので、

大豆麺で試してみました。^^;


みどり工房の大豆麺とジャージャー麺の素の画像

材料
みどり工房の大豆麺1袋、豚肉50g、ジャージャー麺の素、きゅうり1/2本、ネギ1/2本、糸赤唐辛子、サラダ油など。

みどり工房の大豆麺で作ったジャージャー麺の画像

レシピ
  1. 大豆麺を1分茹でて、冷水でヌメリを取り水を切ります。
  2. 白髪ねぎ、きゅうりの千切りを用意します。
  3. 豚肉50gとみじん切りネギを炒め、ジャージャー麺の素を入れて軽く混ぜます。
  4. 大豆麺の上に、2と3と糸赤唐辛子を乗せれば完成です!

見た目はかなりいい出来ですが、

味もいい~んです!

チョイと甘めの素なので、きゅうりを1本入れても良かったです。


糖質制限食としては、「素」ではなく、ラカントなど使って、

糖質をもっと制限するべきですが、

これでも充分、低糖質かなと。^^;


ゆるゆる糖質制限ですが、今回の大豆麺のジャージャー麺

糖質18gぐらいに抑えられてると思います。


大豆麺ソイドル(マルサンアイ)と比較すると、糖質がやや多いので、

究極の糖質制限がご希望なら、

ソイドルの通販
にすると良いでしょう。

ソイドルなら糖質12gほどで、今回のジャージャー麺が出来ると思います。


ソイドル


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