大豆麺の塩焼きそば

みどり工房の大豆麺の通販で塩焼きそばを作りました。

他社大手の大豆麺と比較して、値段が260円と比較的安いのと、

一人前(90g)の糖質が8.2gと、まずまずの低糖質になります。


大豆麺の味も良いので、マルサンアイと並んで、

私が良く注文する通販です。

大豆麺の塩焼きそばの材料の一式画像

材料
みどり工房の大豆麺1袋、薄切り豚ばら肉、キャベツ、ニラ、プチトマト、干しエビ、鶏ガラスープの素、塩、こしょう、ニンニク、ラー油など。

みどり工房の大豆麺で作った塩焼きそばの画像

レシピ
  1. 1分茹でた大豆麺を湯切り後かるく水洗いします。
  2. 大豆麺以外の具材をごま油で炒め、味付けをします。
  3. 水を切った1の大豆麺を2へ入れて炒め合わせれば塩焼きそばの完成です!

ソース焼きそばに飽きた時は、

サッパリと塩焼きそばが良いですね。


大豆麺を細かく切って、醤油味にすれば、

大豆麺のチャーハンとして食べる事も出来ます。


糖質制限ダイエットをしてる方の悩みの種は、

主食(米やパンや麺)が食べれない事です。


麺の代用は、糸こんにゃく(しらたき)か、この大豆麺になりますが、

麺の食感や味を楽しみたいなら、やはり大豆麺です。


その他お好み焼きに入れて、ボリューム満点の

広島風お好み焼きなども作れますので、かなり重宝しています。


皆さんも大豆麺の通販をいろいろ比較して、

あなたにピッタリの大豆麺を見つけて下さいね。


ソイドル


サブコンテンツ

私のベスト大豆麺

このページの先頭へ