大豆麺のナポリタン

大豆麺ソイドルナポリタンスパゲッティです。

マルサンアイ=特定保健用食品の豆乳メーカーですが、

昔CMを放送していたような記憶があります。


今後は糖質制限でも人気の高い、「大豆麺」の人気店としても

完成度の高い大豆麺の通販を販売していくでしょう。

今日は昔懐かし「ナポリタン」を作りました。


材料:大豆麺1人前、玉ねぎ、ピーマン、低糖ケチャップ、粉チーズ、ベーコンなど適量、
バター10g。

大豆麺のナポリタンの画像


作り方
  1. ベーコン、玉ねぎ、ピーマンを食べやすい大きさに切ります。
  2. バター10gをフライパンに敷き、1の具材を炒めます。
  3. 2分程茹でた大豆麺を水で洗い、水切りします。
  4. 上記すべての材料を炒め合わせ、最後に粉チーズと糸唐辛子を乗せれば出来上がりです。

簡単に糖質制限されたランチが作れます。

大豆麺は、炒めると一層美味しくなりますのでお勧めです。


普通のケチャップだと、もう少し赤くなるのですが、

低糖ケチャップなので仕方ない所でしょう。

今回使用した低糖のケチャップは、低糖工房の通販を使用しています。

やや甘いケチャップですが、オムレツなどにも使えます。


美味しくて簡単に調理できる大豆麺ソイドル

癖もなくいろいろアレンジが効くので

皆さんも独自のレシピを考えて、

大豆麺ライフを楽しんで下さいね。


ソイドル


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